La mejor leche semidesnatada no es para Carrefour… es esta, según la OCU
La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha llevado a cabo un estudio exhaustivo sobre diversas marcas de leche semidesnatada disponibles en el mercado español. Tras evaluar 38 marcas diferentes, la OCU ha destacado que la leche semidesnatada de la marca Hacendado, perteneciente a la empresa valenciana de Juan Roig, ha obtenido la mejor calificación en términos de calidad.
Calidad a buen precio
La leche Hacendado, disponible a un precio de 0,83 euros por litro, ha logrado una puntuación de 78 sobre 100. Esta alta valoración se debe a la calidad del proceso de producción y el sabor del producto. La lista de las mejores marcas de leche semidesnatada según la OCU incluye:
- Hacendado (Mercadona) – 78 puntos
- El Buen Pastor – 76 puntos
- Clesa Bienatur – 75 puntos
- Llet Nostra – 71 puntos
- Beyena – 70 puntos
- Pascual – 70 puntos
- Alipende (Ahorramás) – 70 puntos
Origen de la leche Hacendado
La leche vendida bajo las marcas Hacendado y Llet Nostra proviene de ganaderías ubicadas en Galicia, Castilla y León, Cantabria, Cataluña y Asturias. Estas regiones son reconocidas por su tradición lechera y alta calidad de producción. Mercadona mantiene acuerdos de colaboración a largo plazo con proveedores como Covap, Lactia, Naturleite, Lactiber, Iparlat y Capsa.
Marcas de menor calidad
En contraste, la OCU ha identificado las marcas de leche semidesnatada con las peores puntuaciones:
- Feiraco – 59 puntos
- CampoBueno – 58 puntos
- Gurelesa – 58 puntos
- Central Lechera Asturiana – 58 puntos
- Condis – 58 puntos
- President – 57 puntos
- Solar – 57 puntos
- Quién es el jefe – 57 puntos
- Gaza – 53 puntos
- Xoia – 53 puntos
- Supersol – 53 puntos
- Auchan – 44 puntos
Mejores opciones para acompañar la leche
La OCU también ha evaluado las opciones más saludables de cacao en polvo, café y cereales para acompañar la leche en el desayuno. Según su análisis, las mejores opciones incluyen:
Cacao en polvo:
- Auchan (Alcampo) – Mejor opción según la OCU
- Valor a la Taza – Sin azúcares añadidos
- Caobon (Mercadona) – 0% azúcar añadido
Café molido:
- Lavazza Crema e Gusto Classico – 2,95 a 3,29 euros por 250 gramos
- Carrefour Café Molido Natural – 1,36 euros por 250 gramos
- Markus (Aldi) Café Molido Mezcla – 1,49 euros por 250 gramos
Cereales:
La OCU concluye que los cereales de avena son los más saludables para el desayuno, debido a su bajo contenido de azúcar añadido y grasas saturadas, así como su alto contenido de fibra y proteínas. También se recomienda consumir corn flakes elaborados exclusivamente con maíz como una opción saludable ocasionalmente.
Para un desayuno más nutritivo, la OCU sugiere optar por un bol de yogurt o kéfir con cereales de avena, fruta, chocolate del 85% o superior, y frutos secos. También recomienda opciones como tostadas de pan con aguacate, queso, tomate o plátano con crema de frutos secos.
