Una farmacéutica dice los productos que no se compraría de Mercadona y el único que sí: "Lo vas a tirar por el retrete"
Los productos de parafarmacia de Mercadona, especialmente los de la marca Deliplus, se han convertido en un recurso habitual para quienes buscan suplementos a buen precio. Sin embargo, una farmacéutica ha advertido públicamente que no todo lo que brilla en las estanterías del supermercado valenciano es oro. En una valoración clara y sin rodeos, ha señalado qué productos no compraría jamás… y cuál sí considera una buena opción.
❌ Suplementos que no recomienda
1. Colágeno de Deliplus
El colágeno es uno de los suplementos más vendidos en Mercadona, pero según esta profesional, la calidad del producto es clave.
“Busca que el colágeno que lleve sea Verisol o Peptan”, recomienda.
El de Deliplus no indica la presencia de ninguna de estas dos formas de colágeno hidrolizado, que son las más utilizadas en estudios con eficacia demostrada.
Veredicto: no recomendable.
2. Omega 3 Deliplus
Las cápsulas de Omega 3 suelen tener fama de ser beneficiosas para el corazón, el cerebro y la piel, pero en este caso, la farmacéutica es tajante:
“Lleva una cantidad ridícula de Omega 3”.
Este bajo contenido convierte el suplemento en ineficaz para quien busca efectos reales, especialmente si se compara con otras marcas del mercado que sí garantizan un mínimo de EPA y DHA por dosis.
Veredicto: no merece la pena.
3. Magnesio Deliplus
Sobre el suplemento de magnesio, su crítica es igual de directa:
“Es carbonato de magnesio, lo vas a tirar por el retrete”.
Este tipo de magnesio es mal absorbido por el cuerpo y puede tener efectos laxantes, lo que hace que su efectividad sea muy limitada. En cambio, existen formas como el citrato, bisglicinato o malato de magnesio que tienen una biodisponibilidad mucho mayor.
Veredicto: completamente desaconsejado.
✅ ¿Qué suplemento de Mercadona sí recomienda?
Vitamina C de Deliplus
En este caso, la farmacéutica sí aprueba su uso. Es un suplemento sencillo y efectivo para mantener el sistema inmune en buenas condiciones, sobre todo en épocas de mayor desgaste físico o riesgo de infecciones.
Veredicto: buena opción y a buen precio.
Conclusión
La popularidad de los suplementos de Deliplus en Mercadona se debe, en gran parte, a su precio accesible. Pero como advierte esta farmacéutica, no todos cumplen con criterios de calidad o eficacia. A la hora de cuidar tu salud, leer etiquetas, investigar la composición y consultar con profesionales puede marcar la diferencia entre invertir en tu bienestar o tirar el dinero (literalmente).
¿Y tú? ¿Has probado alguno de estos productos?
@helena.rodero 🌟¿Qué suplemento merece la pena en MERCADONA?👇🏻😱 ➡️La vitamina C por 1,95€.⬅️ Usos de 500mg diaria según la evidencia científica🔽 ENFERMEDADES VASCULARES en el caso de varones fumadores. CÁNCER: sólo en cáncer de vejiga asociado a bacilo Calmette-Guérin CATARATAS: in vitro en prevención de vitreoretinopatía proliferativa. HIPERTENSIÓN; ojo! Escoge una vitamina C que no lleve sodio. RESFRIADO COMÚN: no profiláctico (no preventivo) aunque podría reducir de forma modesta la severidad y duración de los sintomas. Si te ha gustado comenta 👇🏻🙏🏻🩷 *ERRATA en el texto del video: VERISOL en vez de VERIZOL #mercadona #vitaminaC #colágeno #omega3 #HELENARODERO #suplementos ♬ sonido original - Helena Rodero⚕️
